Nuno Espírito Santo diz que físico do extremo é fruto da genética e que trabalho na academia será apenas preventivo
Por O Globo — Londres
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GERADO EM: 03/03/2026 - 06:35
West Ham Adota Abordagem Personalizada para Traoré e Golambeckis
Nuno Espírito Santo, treinador do West Ham, orientou Adama Traoré a evitar musculação devido à sua genética impressionante. Traoré focará na prevenção de lesões e mobilidade, sem ganho de massa adicional. Em contraste, o jovem Airidas Golambeckis, de 18 anos, é incentivado a ganhar músculos, destacando a abordagem personalizada do time.
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O treinador Nuno Espírito Santo revelou que o extremo Adama Traoré foi orientado a evitar treinos de musculação no centro de treinos do West Ham United. O motivo: a já impressionante estrutura física do jogador.
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— A genética dele é assim há algum tempo e ele deve evitar ir à academia. Disse-lhe para se manter afastado. O peso que ele já carrega é suficiente. Fará trabalho de prevenção, mas não estará lá a levantar pesos — afirmou o técnico, em conferência de imprensa.
Segundo Nuno, trata-se de uma questão de equilíbrio físico e rendimento. O entendimento é de que Traoré não necessita de ganho de massa muscular adicional, devendo focar em prevenção de lesões, mobilidade e manutenção.
Comparação com jovem do sub-21
Comparação com jovem do sub-21
Para ilustrar a decisão, o treinador citou o caso de Airidas Golambeckis, jovem de 18 anos promovido da equipe sub-21.
— O Airidas passa horas na academia. Temos de lhe dar mais peso, ele é que precisa de ganhar músculo. É o oposto — explicou.
A comparação reforça a estratégia individualizada adotada pela comissão técnica, ajustando cargas e estímulos conforme o perfil físico de cada atleta.