Mudanças no estilo de vida podem reduzir a gordura no fígado e evitar outras doenças, como câncer no órgão
atualizado
Compartilhar notícia
A gordura no fígado, condição conhecida como esteatose hepática, é cada vez mais comum e costuma evoluir de forma silenciosa. Apesar de os pacientes quererem eliminar a gordura no órgão de forma rápida, especialistas alertam que a reversão depende de atitudes consistentes.
Não existem soluções milagrosas. O principal tratamento é a mudança no estilo de vida, com prática de exercícios físicos e dieta equilibrada. Mudanças bem direcionadas podem trazer melhora significativa em poucas semanas, especialmente nos casos leves a moderados.
Hepatologista lista os 6 principais sintomas de gordura no fígado
Endocrinologista explica se glicose alta favorece a gordura no fígado
Gordura no fígado x dor de estômago: médica explica engano de sintomas
Cirrose: hepatologista aponta as consequências da gordura no fígado
A endocrinologista Marília Bortolotto explica que a esteatose está fortemente ligada ao excesso de peso, à resistência à insulina e a hábitos alimentares inadequados.
A esteatose hepática ocorre quando há acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado. De acordo com o Ministério da Saúde, a condição pode estar associada ao consumo de álcool, mas também é frequente em pessoas que não bebem, especialmente na presença de obesidade, diabetes tipo 2, colesterol alto e sedentarismo.
Nos estágios iniciais, a doença não costuma causar sintomas. Em fases mais avançadas, pode provocar cansaço, desconforto abdominal e alterações em exames de sangue. Por isso, a detecção precoce faz diferença no sucesso do tratamento.
Hábitos que ajudam a eliminar a gordura no fígado mais rápido
Para o oncologista Ramon Andrade de Mello, do Centro Médico Paulista High Clinic Brazil, é importante lembrar que o acúmulo de gordura no fígado não tratado pode ter consequências sérias.
A esteatose hepática é popularmente conhecida como gordura no fígado
A condição de gordura no fígado acomete 30% da população mundial
Alterações na função hepática podem provocar distúrbios do sono, como insônia, sonolência diurna e ciclos de descanso irregulares
No início, as manifestações costumam ser inespecíficas, como cansaço, fraqueza, perda de apetite, náuseas, sensação de inchaço abdominal ou desconforto do lado direito do abdome
De acordo com Marília, o fígado é um órgão “metabolicamente ativo” e responde rapidamente quando o paciente adota uma rotina mais saudável. A endocrinologista destaca que não existe um remédio único capaz de eliminar a gordura no fígado de forma imediata.
Apesar de ser reversível em muitos casos, a gordura no fígado exige acompanhamento. Exames de imagem e de sangue ajudam a monitorar a evolução do quadro e a resposta às mudanças no estilo de vida. Em algumas situações, pode ser necessário investigar outras causas associadas.
No fim das contas, eliminar a gordura no fígado “rápido” significa agir cedo e com orientação. Quanto antes o problema é identificado e tratado, maiores são as chances de recuperação do órgão e de prevenção de complicações a longo prazo.
Para ficar por dentro de tudo sobre ciência e nutrição, veja todas as reportagens de Saúde.